Mentorsession

En mentorsession er for dig, der mærker, at noget i dit moderskab eller i din hverdag ikke længere hænger sammen. Måske er du sygemeldt med stress, på barsel, midt i arbejdslivet eller står et sted, hvor det føles, som om du giver og giver – uden at få roen tilbage.

I en mentorsession tager vi udgangspunkt i det, der fylder hos dig lige nu. Sammen undersøger vi de mønstre, tanker og indre dynamikker, som kan være svære at få øje på alene – men som ofte ligger bag følelsen af pres, overansvar og udmattelse.

Mange kvinder har allerede forsøgt at løse det selv gennem struktur, gode råd, selvhjælpsbøger eller endnu flere ting på to-do-listen. Men når stressen er forbundet med dybere, ubevidste mønstre, kræver det støtte at få øje på dem og begynde at ændre dem.

I mentorsessionen skaber vi et trygt og nærværende rum, hvor der er tid til at gå i dybden. Samtalen tager udgangspunkt i din situation, og du vil gå herfra med større klarhed, konkrete indsigter og nye perspektiver på den situation, du står i. Mentalt som lavpraktisk.

Mit mål er ikke at give dig flere ting, du skal præstere – men at hjælpe dig med at finde tilbage til roen, styrken og retningen i dig selv og i din hverdag som familie.