GynObs konsultation

GynObs fysioterapi er en specialiseret fysioterapiform, der omfatter behandling af urologiske, gynækologiske og obstetriske problemstillinger. Det betyder, at vi arbejder med alt fra problemer i underlivet og urinvejene til bækkenbundsproblemer og symptomer relateret til graviditet. Hos Din lille Verden vil du møde vores GynObs fysioterapeut, hvis du:

• Er gravid og oplever rygsmerter, bækkensmerter eller generelle muskelspændinger. Det kan også være, at du oplever inkontinens som følge af graviditetens påvirkning af blæren. Sammen med dig vil vi gennemgå symptomer og skræddersy en behandlingsplan, der tager afsæt i dine behov.

• Er nybagt mor og oplever urininkontinens, analinkontinens eller nedsat styrke i bækkenbunden eller i kroppen efter fødsel – uanset om det er en vaginal fødsel eller et kejsersnit. Vi tilbyder målrettet behandling, der hjælper dig med at genopbygge styrken og funktionen i din krop efter fødslen.

• Oplever smerter i bækkenbunden, 1/10 kvinder oplever smerter i bækkenbunden, det kan være hele tiden eller nogle gange som fx ved samleje. GynObs fysioterapi kan hjælpe med at lindre smerter i underlivet.

Jordemoderkonsultation

Hos os tilbyder vi en personlig og tryg oplevelse for gravide, der ønsker ekstra omsorg og vejledning gennem deres graviditet. Booker du en jordemoderkonsultation vil du sammen med en jordemoder samtale om alt fra graviditetens udvikling, mentale forberedelser, parforhold, kost og livsstil, amning, familiedynamikker osv.. Dog er det vigtigt at pointere at vi har fokus på individualitet, samtalerne tilpasses derfor efter behov, således du kan få præcis den støtte du har brug for. Konsultationer vil altid tage udgangspunkt i det der fylder hos dig og netop derfor afsætter vi masser af tid, således du går derfra med oplevelsen af at blive set og hørt. Derudover vil der blive foretaget fysiske undersøgelser, herunder blandt andet vurdering af den gravides helbredstilstand, samt vurdering af fosterets vækst og hjertelyd.

Fødselsforberedelse

Vores fødselsforberedelse giver dig den viden og de redskaber, du behøver for at føle dig tryg og forberedt til fødslen. Vi gennemgår fødslens faser, smertelindring, vejrtrækningsteknikker, partners rolle og hvordan du bedst forbereder både krop og sind til den store dag. Udover forberedelse til selve fødslen, forsøger vi ligeledes at klæde dig godt på til den første tid som nybagt familie. Vi vil her snakke om blandt andet forældreskab, parforhold, normale reaktioner, barnets trivsel, samt amning.

Hos os tilbyder vi to former for fødselsforberedelse:

1. En privat for kun dig og din partner/fødselshjælper. Vi tilbyder ved denne form for fødselsforberedelse at udarbejde en individuel fødeplan i samarbejde med jer, hvor vi kan notere jeres tanker, ønsker og forventninger til den kommende fødsel.

2. Fælles hold med 3-6 gravide/par. Denne undervisning foregår i klinikkens holdsal og er en blanding af klassisk tavlegennemgang og fysiske øvelser, hvor vi i fællesskab afprøver vejrtrækningsteknikker, fødestillinger, rebozo øvelser, osv.

Vi er her for at sikre, at du føler dig godt forberedt og støttet gennem hele din rejse som kommende mor.

Baby- og børnefysioterapi 

Hos Din lille Verden tilbyder vi baby- og børnefysioterapi, der støtter din babys/barns motoriske udvikling og trivsel. Med en specialiseret tilgang hjælper vi med at forebygge og behandle eventuelle udfordringer, der kan opstå i den første tid af din lilles liv. Vores mål er at sikre de bedste forudsætninger for bevægelse, kropsbevidsthed og udvikling.

Hvad er baby-/børnefysioterapi?

Baby-/børnefysioterapi fokuserer på at fremme en sund motorisk udvikling hos spædbørn og småbørn. Det kan være relevant, hvis din baby

• Foretrækker at dreje hovedet til den ene side
• Har en favoritstilling, der påvirker hovedformen
• Har brug for lidt ekstra støtte til at løfte hovedet eller rulle fra ryg til mave
• Har brug for lidt ekstra hjælp til at komme til krybe-kravlestadiet
• Går tågang

Vi ser på din babys motoriske færdigheder og bevægemønstre med fokus på at styrke det, der allerede fungerer godt og skabe de bedste forudsætninger for videre udvikling.